Viljandi ägedaimad sündmused leiad siit

Valikus on nii iganädalased joogatunnid kui ka erinevad ühekordsed sündmused.

juuni, 2021

kolmap16juuni kell 18:45kolmap kell 21:30Joogakursus: tase 54. taseme läbinutele kell 18:45 - kell 21:30 SpiritHUB Viljandi stuudio, Tartu 15aSündmuse tüüp:Jooga

Rohkem

Sündmuse info

SpiritHUBis saab õppida põhjalikku autentset joogatarkust Isvara Joogakooli programmi järgi.

⭐ 5. taseme kursusega saavad liituda ainult 4. taseme edukalt läbinud õpilased

Soovitused
✔️ Tule tundi tühja kõhuga (viimasest suuremast toidukorrast võiks olla möödunud vähemalt 2 tundi)
✔️ Pärast tundi hoidu vähemalt 1,5h suuremast kontaktist veega (duši all käimine, ujumine)
✔️ Vali jooga tegemiseks mugavad riided, mis on võimalikult looduslikust materjalist (puuvill, linane)

Üldinfo
✔️ Pane selga või võta kaasa mugavad riided
✔️ Stuudios on riietusruum
✔️ Joogamatid, padjad ja tekid on stuudios olemas
✔️ Pakume vett, teed ja pähklit-rosinat
✔️ Asukoht: SpiritHUB – Tartu 15a, Viljandi, II korrus, sissepääs hoovist
✔️ Küsimuste korral helista 515 0122 / 5663 6672 või kirjuta info@spirithub.ee

4-11. taseme joogakursused

Isvara Joogakooli 4.-11. taseme joogakursused lähevad veelgi sügavamale joogaliku maailmavaate mõistmise ja praktikaga ning eeldavad regulaarset iseseisvat kodust praktikat.

4. tasemel tuleb sügavam sissejuhatus laya joogasse, tšakratesse ja põnevad loengud õnnistamise tehnikast ning energeetilisest enesekaitsest. 5. tasemest edasi keskendume igal tasemel ühele tšakrale, alustades keskendumisega muladhara tšakrale, 6. taseme fookus on svadhistana tšakra. 7. tasemel manipura tšakra, 8. tasemel anahata tšakra, 9. tasemel vishuddha tšakra, 10. tasemel ajna tšakra ning 11. tasemel sahasrara tšakra. Lisaks tulevad uued õpetused värvidest ning jätkame uute asanate, pranayamade, kriyade, mudrade, bandhade, enesekaitsetehnikate, tratakate, toitumisõpetuste, meeleseaduste, astroloogia, kosmiliste vägede ning joogafilosoofia õppega.

5. taseme teemad – Muladhara Chakra

Tund 5-1 Yama 4: Brahmacharya
Tund 5-2 Spirituaalsed testid – Muladhara, sissejuhatus koshadesse, füüsiline keha
Tund 5-3 Bhadrasana
Tund 5-4 Virasana / Suhkur – valge mürk
Tund 5-5 Peenete värviliste voolude jõud – praktiline rakendus / Uuringud värvide mõjudest
Tund 5-6 Peene punase voolu jõud / Üldine informatsioon aurast
Tund 5-7 Muladhara tšakra
Tund 5-8 Samavrtti Pranayama
Tund 5-9 Vrishabhasana / Meele vägi vastavalt joogalikule perspektiivile
Tund 5-10 Trataka 3 & 4 / Olulised elemendid mentaalse keskendumise praktikas
Tund 5-11 Mula Bandha – bandhade kasutus pranayamas
Tund 5-12 Mulashodhana Dhauti
Tund 5-13 Jooga igapäevaelus
Tund 5-14 Yama 4: Brahmacharya

Isvara Joogakool

Isvara Joogakool on ainuke joogakool Eestis, kus saab omandada põhjaliku joogahariduse. Programm on selgelt ja efektiivselt struktureeritud ning baseerub India ja Tiibeti tantrajooga traditsioonidel.

Isvara Joogakooli eesmärk on tuua autentse ja algupärase jooga õpetused tänapäeva maailma konteksti. Iga tasemega liigutakse järjest sügavamale joogasaladustesse.

Isvara Joogakooli õpetused on võrreldavad ülikoolitasandil haridusega. Õppekava on jagatud erinevateks tasemeteks, kus käsitletakse kõiki jooga aspekte, enesetervendamise meetodeid ja vaimset eluviisi.

Rohkem infot www.isvarajoogakool.ee

Kellaaeg

18:45 - 21:30

Asukoht

SpiritHUB Viljandi stuudio

Tartu 15a

Sündmuse viib läbi

Vanemõpetaja Kaari Shiromani www.isvarajoogakool.ee

Hind

18 EUR; tasumine sularahas, ülekandega, arvega või SportID-ga

Järgmised sündmused

teisip01juuni kell 18:30teisip kell 21:15Joogakursus: tase 1Sobib kõigile kell 18:30 - kell 21:15 SpiritHUB Viljandi stuudio, Tartu 15aSündmuse tüüp:Jooga

kolmap02juuni kell 18:45kolmap kell 21:30Joogakursus: tase 54. taseme läbinutele kell 18:45 - kell 21:30 SpiritHUB Viljandi stuudio, Tartu 15aSündmuse tüüp:Jooga

neljap03juuni kell 18:15neljap kell 21:00Joogakursus: tase 32. taseme läbinutele kell 18:15 - kell 21:00 SpiritHUB Viljandi stuudio, Tartu 15aSündmuse tüüp:Jooga

teisip08juuni kell 18:30teisip kell 21:15Joogakursus: tase 1Sobib kõigile kell 18:30 - kell 21:15 SpiritHUB Viljandi stuudio, Tartu 15aSündmuse tüüp:Jooga

kolmap09juuni kell 18:45kolmap kell 21:30Joogakursus: tase 54. taseme läbinutele kell 18:45 - kell 21:30 SpiritHUB Viljandi stuudio, Tartu 15aSündmuse tüüp:Jooga

neljap10juuni kell 18:15neljap kell 21:00Joogakursus: tase 32. taseme läbinutele kell 18:15 - kell 21:00 SpiritHUB Viljandi stuudio, Tartu 15aSündmuse tüüp:Jooga

Kontaktandmed

SpiritHUB andmed

  • SpiritHUB OÜ (14571255)
  • A/a EE972200221070227760 Swedbank
  • A/a EE617700771003259721 LHV

Toetame

Spirithub toetab noorte seksuaalharidust. Vaata https://learn2love.org/

X